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アメリカのライフスタイル雑誌「カントリーリビング」による米国内での「New Year’s Resolution Best 10」は下から、
10. 転職
9. よりエコになる
8. 新しい趣味やスポーツなどを始める
7. もっと旅行する
6. 浪費を抑えて金銭管理を整理する
5. メンタルヘルスに気をつける
4. 家族や友達との時間を増やす
3. もっと運動をしてシェイプアップする
2. 食べ物に気をつけてダイエットする
そして１位は
減量。
と出ました。FSニュースにもあるように、より具体的な目標設定が目標達成に効果的だということです。
「I have a dream」の演説で知られる公民権運動家のMLK（マーティン・ルーサー・キング・ジュニア）記念日が１月17日、同氏が暗殺されたのは1968年の４月４日。
13歳の孫娘、ヨランダ・ルネー・キングさんが、MLK記念日を前に投票権の重要性を訴えた。
“My family and I have been working on getting two major bills passed that can make it easier for people to vote, because one of the fundamental rights is the right to vote. Everybody needs to have access to voting,” she said.-NBC News
１月16日付け NBCニュース電子版より
「私の家族は二つの法律を可決させて、人々が投票しやすくなるよう働きかけています。投票権は基本的権利の一つです。誰ものが投票できる必要があります」と彼女は語りました。(NBCニュース）
アメリカでは野党・共和党の主導で選挙法を改正して有権者本人確認の厳格化などをする動きの中、バイデン大統領は黒人などマイノリティーを選挙しにくい状況になると厳しく批判、選挙法擁護法案を訴えている。
“MLK Day is not a day off,” Yolanda said, but instead, “it should be treated as a day on. It’s a day of service.”
「MLK記念日は単なる休暇ではありません」と、ヨランダさん。「休みの日ではなく、サービスをする日なのです」。
ニューヨークのアートシアター「フィルムフォーラム」のサイトより
外国映画や、昔の名作を上映する「アートシアター」と呼ばれる小規模な映画館が国内外に存在し、その生き残りをかけていまも営業を続けているが、ニューヨークでその代表格の一つとされるフィルム・フォーラムはビレッジとトライベッカの真ん中、ハウストンストリートに位置している。
ちなみに現在上映中の映画に60年代の伝説的バンド「ベルベットアンダーグラウンド」のドキュメンタリー映画やヒッチコックの「北北西に進路を取れ（原題：NORTH BY NORTHWEST)」が上映されている。
そして、村上春樹原作の「ドライブ・マイ・カー」でカンヌ映画祭で日本人としてはじめて脚本賞を受賞した濱口竜介監督の「Wheel of Fortune and Fantasy (原題：偶然と想像）も現在上映中、「ドライブ〜」も近日上映されるという。
インターネットのおかげで、すぐに、どこでも、いつの時代の映画、どこの国の映画にもアクセスできてしまいますが、映画館で列に並んで大画面で見知らぬ観客と映画を共有できるのはアートシアターならでは。映画好きのニューヨーカーたちは映画を見ながら感情表現も豊かすぎるくらい感情移入します。
フィルムフォーラムカレンダーに掲載された濱口竜介監督の「偶然と想像」
1960年代後半、自身をゾディアック（黄道帯）と名乗り、地元新聞社に暗号化された手紙を送り付け、出版するよう脅迫し、サンフランシスコ地域を恐怖に陥れた連続殺人事件で、The Zodiac Killerと呼ばれたサンフランシスコ連続殺人鬼。
このほど、その暗号化された手紙をついに解読し、犯人を突き詰めたとのニュースが報道された。
解読したのは元FBI捜査官と退職した警察官らからなる未解決事件特別捜査部で、犯人は2018年に他界しているゲリー・フランシス・ポスト（Gary Francis Poste）。
デッドライン誌から
サンフランシスコ地域では５人を殺害したが、南カリフォルニアでは６人を殺害した疑いがあり、彼の手紙では37人を殺していると語っている。
決め手となったのは暗号の解読でフルネームを割り出した点と、元親族の証言や額の傷がスケッチと照合したという。
この事件は「ゾディアック」として映画化され、この事件に翻弄された４人の男の人生を綴っている。
主演にジェイク・ギレンホールに加え、マーク・ラファロやロバート・ダウニージュニア、マーク・エドワーズと、名俳優が出演した名作。
もともとはヒンズー教の祭りでさまざまな色の粉をかけ合うため、「色の祭典」ともされるホーリー祭りは今日。
このgulalと呼ばれる色の粉は野菜から採られた色素で、赤は愛、黄色はタメリック（ウコン）、緑は春、ブルーはクリシュナを意味するという。
クリシュナ
祭りの由来はさまざまなヒンズー教の伝説から生まれたとされているが、中でも興味深いのがクリシュナの逸話。
クリシュナは母親に自身の浅黒い青い肌を嘆いていると、母親は彼の恋人であるラーダーの顔を好きな色に塗ってみたらどうかと提案、そのとおりクリシュナはラーダーの顔を塗ってみるが、その後も二人の恋愛はさめることもなかったため、ホーリー祭りは二人の逸話から生まれたとされる説もあり「愛の祭り」とも「色の祭り」とも言われている。
ただ、ムンバイなどでは依然コロナの感染率が高く、州によっては祭りの開催を禁止しているとこもあるという。
Procrastination とは「遅延、先延ばし」という意味で習慣的になってしまうと、なかなか抜け出すことが難しいものです。
サイコロジートゥデイ誌によると、その原因は「失敗や拒絶への恐れ」「完璧主義」「リスク回避」などの理由があるそうです。
そのプラクラスティネーションから抜け出す方法10を記事で提示していますが、
・「今日できることに焦点を当てる」Focus on what you can do TODAY
・「タスクを細かく分割してできる範囲に収める」Break down larger tasks into more manageable subtasks
・「楽なものからスタートし少しずつできることを積み上げる」Start with small, easily accomplished subgoals, and build up from there.
などは今日からもできそうです。
今年の旧正月・春節（春节：Chūnjié・Chinese New Year ）は２月12日、干支は「辛丑」です。
辛（かのと）は金属を表し、陰陽では陰、つまり「陰金」と分類されます。
気の種類を示したものが「陰金」でイメージとしては加工された貴金属、指輪などの洗練された美しく軽い金属です。
そして丑年の丑は「土」の要素が強く、陰陽では陰、「陰土」です。
風水英語サイトではこの組み合わせをメタルオックス（Metal Ox)と示しています。
あるサイトによると、この組み合わせの年は、これまでの決意と努力が実を結ぶ一年で、長年の努力と賢明さがようやく日の目に出るとのことです。
ですので、「棚ぼた」や「一攫千金」は期待できなく、しっかりと土台を築いて努力をしていくことが成功へ導くとのアドバイスが出ています。
また、人それぞれに持って生まれた五行（木・火・土・金・水）や陰陽と、この一年の「辛丑」エネルギーの関係性がその人の運気に影響すると考えるのが風水や東洋陰陽五行思想だそうです。
アメリカには、大手チェーン書店とは別に、店主の趣向やオススメが並ぶ個性的な書店があり、そんな書店で有名作家の朗読会やパネルディスカッションが開かれたりします。
新刊のハードカバーは表紙のデザインが個性的で、思わず表紙のデザインに誘われて読み始めた本が大当たり、なんてこともあります。
ニューヨーク・ビレッジ西10丁目のスリーライブズ＆カンパニーはインディペンド・ブックストアの老舗中の老舗（写真はインスタグラムから）。
大手チェーンの書店は大手コーヒーショップとの併設で人気を博しましたが、本を買うのはすっかりオンラインが主流な時代になってしまいました。
本自体もデジタル化が進んでいますが、本のページを開いて異次元に入っていくような体験は紙の本独自のもののような気がします。
もうすぐブッカー賞の発表がありますが、ショートリストが発表されています。今年の受賞ははたしてどの本に？
英語の勉強をかねて「もう一度観たい」と思わせるストーリー性の強い映画を５本、当学院マイケル先生の助言をもらいながら選ばせていただきました。
この５選は動画サイト「moviescoop!ムービースクープ」で掲載中。
中でも「ロスト・イン・トランスレーション」の登場人物は二人のアメリカ人ですが、イギリス出身のマイケル先生の印象は以下です。
“It was actually the first movie that got me really interested in Japan and formed most of my first impression on the country. You’ll probably find a lot of my generation will say the same. “
（日本についてはじめて興味を持った映画「ロスト・イン・トランスレーション」で、この映画で日本への第一印象の大部分を受けたよ。僕の世代の人だったらそういう人が多いと思う）
マイケル先生は日本に来て約２年、いまの印象と第一印象は変わったのだろうか。
“ I think that it focuses on the craziness of Tokyo more than Japan as a whole. I don’t know if I agree with everything in the movie, but it definitely does communicate how different the culture is for westerners, and how shocking it can be when you first arrive in Japan. I remember feeling that way for the first few days of my stay (which were in Tokyo).”
（映画は日本全体っていうよりも東京のクレージーなことが描かれていると思う。映画の描写にすべて納得するかというと分からないけど、欧米人にとっていかに日本の文化がいかに違うか、そしてはじめて日本に降り立った時の衝撃の強さは伝えていると思う。東京でのはじめの２〜３日がどんなものだったかを思い出すよ）
マイケル・オコナー先生はイギリス・ウェールズ出身。大学で映画を専攻し、BBCテレビの制作などにも携わっている。
心理学の最前線を紹介する「サイコロジートゥデイ」誌の記事「科学的根拠に基づく色の選択」でサリー・オーガスティン医師による部屋の壁色アドバイス。
暖系の色が与える心理的効果は
・部屋の温度が暖かく感じられる
・フレンドリーな気分になる
・お腹がすく
一方リラックスさせるには壁の色を明るめの色に。
中でも薄めのセージグリーンや砂っぽい色の青やオレンジに効果があるとか。
クリエーティブな思考が必要な場合はグリーン系、分析力が必要とされる勉強には赤系、エクササイズをするには濃いめのグリーンやサファイアブルーに心理的効果があるそうです。
ところで、風水でも色をよく使います。
人やものを「陰」と「陽」、それに加え「木・火・土・金・水」の５つのエネルギー種類に分類します。
その人の持つエネルギー要素をもとにバランスを取るようにたとえば「水」の要素で補強したりするので、家族全員が◯色の財布を持てば効果絶大…、ということにはならないようです。
ちなみに木＝青、火＝赤、土＝黄、金＝白、水＝黒です。色だけではなく方角や形、食べ物や味、他のエネルギーとの兼ね合いを考えてその人に合ったエネルギー調整をするのが風水のようです。
そして風水の英語表記はFeng Shui 、このスペルどおりフェンシュイ と発音しても中国人には通じません。
中国語の簡体字表記は风水、ピンインはFēngshuǐで中国語のeはエとウの中間、日本人の苦手な発音の一つです。
声調は第一声と第三声の組み合わせ、ソプラノ風高めのトーンでフン・シュエーィという感じです。
中国との対立が続く米国の現大統領、お抱えの中国人風水師がついているそうですが、ネクタイの色はほとんどが赤か青…です。
戦後の日本映画が欧米人に与えた影響は日本人が考えているよりも大きいようです。
ニューヨークに住むフランス人の友人が最近日本の「ミゾグチ」にハマっているという話を聞きました。
コロナ禍の中、オンライン映画観賞サービスも充実しているらしく、名画が格安で観られるらしいのです。
彼女によると溝口健二監督の「雨月物語」が特にお気に入りで、女性が力強く描かれている点、また日本の映画は生と死の境界線が薄く、映画の中にすでに死んだ人が当たり前のように出てくるのが特色だとか。
名画サイト：クライテリオンのスコセージ監督のベスト10、４位に雨月物語
現地の大学の授業でも、時折日本の文学や映画の話が言及されて「Rashomon現象」とかシュールリアリズムを理解するには「砂の女」（安部公房原作）を観るのが一番だからと授業で映画を見せられたり、日本の映画の影響力を知りました。日本の映画監督は、やはりアメリカではクロサワ、ヨーロッパではオズの人気が高いような印象を受けます。
そんな映画を英語字幕で観るのはとてもスピーキングに役立つ方法です。日本語と英語は語順が異なるので、字幕を読むと、こういう視点で表現するのか、こういう感情はこう示せば伝わるのか、と発見がたくさんあって楽しいです。
インターネットのおかげでが時差なく世界の情報を収集することが可能な時代です。
日本語だけの情報では世界の情勢はわかりにくいものです。
たとえば、Covid-19後の世界はいったいどうなるのか？
アメリカやヨーロッパ、中国や韓国、台湾やシンガポールといった国々の知識人やリーダーたちの意見を原語で理解することができたら、日本の情報だけに頼るよりもより客観的に情報収集することができます。
英語が理解できることはとても有益です。
語学力はもちろん、正しい情報を選びとる嗅覚が今後とても重要になってきます。
